Fußball für Kleinkinder: Mit dem Glitzerball Größe 3 starten

Kurze Antwort

Beginnen Sie mit einem Ball der Größe 3, halten Sie die Spielzeiten auf 10-15 Minuten und setzen Sie auf Spiel statt auf Übungen. Rollen, kicken und jagen Sie den Ball gemeinsam mit Ihrem Kleinkind. Sobald es sich wohlfühlt, fügen Sie ein einfaches Tor oder Ziel hinzu. Ein weicher, griffiger Ball wie der 5 Zoll große Spielplatzball – Weltraumabenteuer eignet sich hervorragend für die ersten Tritte, da er von kleinen Händen und Füßen leicht kontrolliert werden kann.

Kleinkinder brauchen keine formelle Fußballstunde, um das Spiel zu lieben. Sie brauchen einen Ball, der zu ihrem Körper passt, einen Erwachsenen, der mitspielt, und ein paar Minuten Spaß, bevor jemand müde oder frustriert wird. Ein Fußball der Größe 3 ist der übliche Ausgangspunkt für dieses Alter, da er kleiner und leichter ist als die Bälle, die ältere Kinder verwenden.

Diese Anleitung führt Sie durch eine einfache Abfolge, die Sie zu Hause, im Garten oder im Park wiederholen können. Jeder Schritt enthält einen häufigen Fehler, den Sie vermeiden sollten, damit die Stimmung positiv bleibt und Ihr Kleinkind das Tempo bestimmen kann.

Warum ein Ball der Größe 3 für Kleinkinder geeignet ist

Ein Fußball der Größe 3 ist für die kleinsten Spieler konzipiert und daher leichter zu fangen, zu kicken und zu tragen als ein Ball in voller Größe. Für ein Kleinkind macht dieser Unterschied viel aus: Ein zu großer oder zu harter Ball wird schnell frustrierend, und Frustration beendet meist das Spiel. Achten Sie auf einen Ball, der sich leicht in Ihren Händen anfühlt und eine Oberfläche hat, die Ihr Kind greifen kann.

Wenn Sie sich noch nicht für einen fußballspezifischen Ball entscheiden möchten, kann ein kleiner Spielplatzball ein kluger erster Schritt sein. Der 5 Zoll Spielplatzball – Space Exploration ist ein langlebiger, aufblasbarer Ball, der sich für drinnen und draußen eignet und besonders für Kleinkinder geeignet ist, die Werfen, Fangen und Treten lernen. Das macht ihn zu einer praktischen Brücke vor oder neben einem Fußball der Größe 3.

• Überprüfen Sie die Ballgröße anhand der Körpergröße und Beinlänge Ihres Kindes, nicht nur anhand des Alters.
• Ein leicht unteraufgeblasener Ball ist für Kleinkinder leichter zu kontrollieren als ein steinharter.

Richten Sie einen sicheren, einfachen Bereich ein

Sie brauchen keinen Sportplatz. Ein flaches Stück Rasen, eine Einfahrt oder ein freier Wohnzimmerboden reicht für die ersten Wochen. Entfernen Sie alles Scharfe oder Zerbrechliche aus dem Bereich und wählen Sie einen Untergrund, auf dem der Ball vorhersehbar rollt. Wenn Sie drinnen sind, schützt ein weicherer Ball Möbel und Zehen.

Halten Sie den Bereich anfangs klein. Ein Kleinkind, das einem Ball über ein großes Feld hinterherlaufen muss, wird schnell müde und verliert das Interesse. Eine kurze Distanz zwischen Ihnen und Ihrem Kind hält den Ball in der Nähe und die Interaktion häufig.

• Bringen Sie Wasser mit und hören Sie auf, bevor Ihr Kleinkind Anzeichen von Müdigkeit zeigt.
• Verwenden Sie anfangs ein Wahrzeichen wie einen Baum oder einen Kegel als Tor statt eines echten Netzes.

Grundlagen spielerisch vermitteln, nicht durch Drill

Kleinkinder lernen Bewegung durch Nachahmen und Ausprobieren. Statt Anweisungen zu geben, machen Sie die Bewegung vor: Rollen Sie den Ball sanft zu Ihrem Kind und ermutigen Sie es, ihn zurückzurollen. Wenn das Rollen vertraut ist, zeigen Sie einen sanften Tritt mit dem Innenrist und lassen Sie es versuchen. Feiern Sie jeden Versuch, auch wenn der Ball seitlich wegrollt.

Kurze, wiederholte Einheiten sind besser als eine lange Übungseinheit. Zehn bis fünfzehn Minuten ein paar Mal pro Woche schaffen Vertrautheit ohne Druck. Wenn Ihr Kind den Ball aufheben und werfen möchte, lassen Sie das zu. Werfen, Fangen und Treten fördern alle dieselbe koordinative Grundlage.

• Nutzen Sie einen Countdown oder ein Lied, um das Ende der Einheit anzukündigen, damit das Aufhören natürlich wirkt.
• Wechseln Sie gelegentlich den Fuß, damit Ihr Kleinkind keine Seite bevorzugt.

Ein einfaches Ziel oder eine Zielvorgabe hinzufügen

Sobald Ihr Kleinkind den Ball mit etwas Kontrolle nach vorne treten kann, führen Sie ein Ziel ein. Ein Paar Hütchen, eine Kreidelinie oder zwei Schuhe können als Tor dienen. Stellen Sie sich nah hin und lassen Sie es in den Raum treten, dann jubeln Sie und stellen Sie neu auf. Das Ziel ist noch nicht die Genauigkeit, sondern das Verständnis, dass der Ball an einen bestimmten Ort geht.

Wenn Ihr Kind das Zielspiel mag, können Sie es etwas schwieriger machen, indem Sie das Ziel ein oder zwei Schritte weiter weg stellen. Wenn das Interesse nachlässt, gehen Sie zurück zum Rollen und Jagen. Die Reihenfolge sollte immer der Aufmerksamkeitsspanne Ihres Kindes folgen, nicht einem Lehrplan.

• Halten Sie das Ziel zunächst weit, damit der Erfolg leicht fällt.
• Ändern Sie das Ziel oft, um das Spiel frisch zu halten.

Wählen Sie einen Ball, den Ihr Kleinkind tatsächlich nutzt

Der beste erste Fußball ist der, nach dem Ihr Kind greift. Ein Ball mit einem Lieblingsmotiv oder einer leuchtenden Farbe kann ein Kleinkind eher zum Spielen motivieren. Der 4 Zoll Spielball „T-Rex“ ist ein bunter PVC-Ball mit Motiv, der als ideal für drinnen und draußen beschrieben wird und ein großartiger erster Ball für Kleinkinder ist, die Rollen, Werfen und Fangen lernen. Er ist kleiner als ein Fußball der Größe 3 und eignet sich daher hervorragend für die ersten Roll- und Fangspiele.

Für einen Ball, der sowohl zum Treten als auch zum Werfen geeignet ist, ist der Soft Football - Space Explorer ein weicher aufblasbarer Football mit einer Länge von 9". Er eignet sich für Tag Football, Flag Football oder zum Werfen an Land oder im Wasser. Es ist kein Fußball, aber eine vielseitige Option für Kleinkinder, die sowohl treten als auch werfen und fangen möchten.

• Passen Sie den Ball an die Aktivität an: zuerst Rollen und Fangen, dann Treten.
• Achten Sie darauf, dass der von Ihnen gewählte Ball altersgerecht und leicht zu reinigen ist.

Ihre ersten vier Wochen: ein Schritt-für-Schritt-Plan

1. Woche 1: Rollen und Fangen: Setzen Sie sich Ihrem Kleinkind gegenüber auf den Boden oder ins Gras und rollen Sie einen kleinen Ball hin und her. Verwenden Sie einen 4" Play Ball - T-Rex oder einen ähnlichen kleinen Ball, der leicht zu greifen ist. Halten Sie den Abstand kurz, damit der Ball sanft ankommt. Kontrollpunkt: Ihr Kleinkind kann den Ball mit beiden Händen oder Füßen zurückrollen.
2. Woche 2: Erste Tritte: Stellen Sie sich nah hin und platzieren Sie einen Fußball der Größe 3 oder einen 5" Playground Ball - Space Exploration zwischen sich. Zeigen Sie einen sanften Tritt mit dem Innenrist, dann lassen Sie Ihr Kleinkind es versuchen. Korrigieren Sie die Technik noch nicht; halten Sie den Ball einfach in Bewegung. Kontrollpunkt: Ihr Kleinkind berührt den Ball mindestens ein paar Mal, ohne ihn jedes Mal aufzuheben.
3. Woche 3: Auf ein Ziel schießen: Stellen Sie ein breites Tor mit zwei Hütchen, Schuhen oder einer Kreidelinie auf. Treten Sie ein paar Schritte zurück und ermutigen Sie Ihr Kleinkind, den Ball in den Raum zu schießen. Gehen Sie näher heran, wenn es wiederholt daneben tritt, und feiern Sie jeden Versuch. Kontrollpunkt: Ihr Kleinkind versteht, dass der Ball auf das Ziel zusteuern sollte, auch wenn die Genauigkeit noch nicht ausgereift ist.
4. Woche 4: Minispiel: Verwandeln Sie das Zieltraining in ein einfaches Spiel: Sie bewachen sanft das Tor oder Sie wechseln sich beim Treten und Jagen ab. Halten Sie es kurz und lassen Sie Ihrem Kleinkind die Führung. Wenn es stattdessen den Ball werfen möchte, folgen Sie seinem Impuls und kommen Sie später zum Treten zurück. Nächster Schritt: Wiederholen Sie diesen Vier-Wochen-Zyklus mit kleinen Variationen und führen Sie erst dann einen größeren Ball ein, wenn Ihr Kleinkind den Ball der Größe 3 sicher kontrolliert.

Produktmerkmale, die Ihnen bei der Auswahl helfen

• 5" Spielball - Weltraumerkundung: Langlebiger, aufblasbarer und bunter Spielball in den Größen 5" und 7"; der Ball in Größe 5" eignet sich besonders gut für Kleinkinder, die Werfen, Fangen und Treten lernen. Ein Ball in Größe 5" ist praktisch für kleine Hände und Füße und kann drinnen oder draußen verwendet werden, bevor Sie zu einem Fußball der Größe 3 wechseln.
• 4" Spielball - T-Rex: Bunte PVC-Kugel mit 4" Durchmesser, beschrieben als idealer erster Ball für Kleinkinder, die Rollen, Werfen und Fangen lernen; aus phthalatfreiem PVC und empfohlen ab 3+ Jahren. Mit 4" ist sie klein genug für erste Roll- und Fangspiele, die die Koordination aufbauen, die Ihr Kleinkind später beim Treten benötigt.
• Weicher Fußball – Space Explorer: Weicher, aufblasbarer Fußball mit einer Länge von 9", beschrieben als geeignet für Tag-Football, Flag-Football oder zum Hin- und Herwerfen an Land oder im Wasser. Wenn Ihr Kleinkind Werfen dem Treten vorzieht, sorgt dieser weiche Ball für Spielspaß, ohne fußballspezifische Fähigkeiten vorauszusetzen.

Fußball an Kleinkinder heranzuführen gelingt am besten, wenn es wie Spielen aussieht, nicht wie Training. Beginnen Sie mit einem Ball, der zu Größe und Griff passt, halten Sie die Einheiten kurz und lassen Sie sich vom Interesse des Kindes leiten. Ein Ball der Größe 3 ist eine gute langfristige Wahl, aber ein kleinerer Spielplatzball oder ein weicher Ball kann der einfachere erste Schritt sein.